À propos
Camille Dubois, Professeure de yoga vinyasa & préparatrice mentale
Je suis Camille, 36 ans, prof de yoga vinyasa et préparatrice mentale pour sportifs. J'ai enseigné 8 ans dans des studios parisiens avant de poser mes tapis aux Chartrons. Mon approche est directe, dynamique, ancrée dans le corps : on respire, on bouge, on transpire, on récupère. Pas de mysticisme — juste de la pratique régulière, des outils concrets pour la performance mentale, et du plaisir à se remettre en mouvement.
Formations
- Certification Yoga Alliance RYT 500h (2016)
- Formation préparation mentale sportive — INSEP (2020)
- DU Gestion du stress et performance — Université de Bordeaux (2022)
Paroles d'élèves et d'athlètes
Ce qu'ils en disent
- ★★★★★5 sur 5
« J'ai testé 3 studios avant de trouver Camille. Ses cours sont exigeants sans jamais te faire sentir nul. Je ressors vidée et rechargée à la fois — paradoxal mais ça marche. »
— L.M., 29 ans, avocate
- ★★★★★5 sur 5
« J'ai bossé 4 mois avec Camille en prépa mentale avant mon premier Ironman. Les routines pré-course, la visualisation du parcours, la gestion des coups de moins bien — tout a servi le jour J. Sub-12h, objectif tenu. »
— T.B., 34 ans, triathlète amateur
- ★★★★★5 sur 5
« Je venais pour me remettre au sport après un dos cassé. Camille a adapté chaque posture, sans jamais me brusquer. 6 mois plus tard je fais la pratique intégrale, et mon dos va mieux qu'avant. »
— S.R., 42 ans, cadre